Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 44,84g | Prot: 76,20g | Carb: 164,73g.
Colazione: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сметана , Обычные Блины. Pranzo: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный Лосось. Snacks/Altro: Ананас, Чернослив, Изюм, Банан, Творог 5%. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Маняшша
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