|
😊🎉🎉
|
43 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1916 kcal
|
Gras: 69,02g | Prot: 99,50g | Carb: 224,21g.
Colazione: Мёд, Грецкие Орехи, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Образ Жизни Семена Льна Темного. Pranzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Cena: Банан, Сухие Семена Чиа, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Селяночка Овсяные Хлопья, Каждый День Тыквенные Семечки, Первым Делом Чернослив , Russing Арахисовая Паста Соленая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Малиновое Варенье, Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Vegan Food Кокосовое Масло . Snacks/Altro: Лаваш Армянский, Сухие Семена Чиа, Фарсис Кокосовая Стружка , Russing Арахисовая Паста Соленая, Банан, Яйцо, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой. Di più...
|
|
58 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 15 minuti, Addominali - 4 minuti, Apple Health - 23 ore e 41 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di likangel04
|