Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
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122,8 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 38,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 50,09g | Prot: 25,57g | Carb: 160,19g.
Colazione: Kellogg's Pop-Tarts - Blueberry, Coffee. Pranzo: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). Cena: Marie Callender's Beef Pot Pie (Cup). Di più...
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10131 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 8 ore, Lavori domestici - 25 minuti, Cucinare - 10 minuti, Stretching (yoga) - 1 ora e 36 minuti, Yoga - 2 ore e 40 minuti, Fitbit - 6 ore e 29 minuti, Aerobica - 4 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bconley258
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