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啞鈴練胸（各角度）+肩+後三角
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52 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1940 kcal
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Gras: 93,44g | Prot: 148,67g | Carb: 165,76g.
Pranzo: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 潤餅, Costco 烤雞大腿. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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