Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 43,02g | Prot: 102,48g | Carb: 138,07g.
Colazione: Каждый День Курага , Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Простоквашино Ряженка 4%, Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Cena: Свекла Вареная. Snacks/Altro: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lvtarase
|