Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
72 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1837 kcal
|
Gras: 87,17g | Prot: 149,95g | Carb: 107,88g.
Colazione: Авокадо, Избенка Молоко 1%, Желудки Куриные с Мексиканской Смесью, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3, Избенка Сыр Молога. Pranzo: Картофельное Пюре, Cantina City Куриная Печень с Горчичным Соусом, Вареное Яйцо, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Огурец (с Кожурой). Cena: Сельдерей, Глобус Кальмар Рулет , Избенка Сыр Молога, Isey Skyr Исландский Скир, Вкусвилл Салатный Микс Прованс, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|