Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
55 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2014 kcal
|
Gras: 95,29g | Prot: 112,06g | Carb: 171,68g.
Colazione: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Форель Слабосоленая, Valio Молоко 0%. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Агро-Альянс Греча Ядрица, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь. Cena: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, 5 Морей Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Фундук Фундук, Valio Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Дикси Груша Конференц. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|