Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1963 kcal
|
Gras: 86,30g | Prot: 115,79g | Carb: 182,41g.
Colazione: Кофе, Каждый День Скумбрия Натуральная с Добавлением Масла, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. Pranzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Белебеевский Сыр Российский, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой, Хлебпром Хлеб Пастуший, Каждый День Скумбрия Натуральная с Добавлением Масла, Простоквашино Сливки 20%, Мини Макс Свекла Отварная. Cena: Морковь по-Корейски, Батон Нарезной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Altro: Био Баланс Кефирный 1%, Жареная Картошка, Хлебпром Хлеб Пастуший, Реми Бедро Куриное Жареное, Яшкино Конфеты Версаль. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadi89N
|