|
enak.nya diet bisa makan enak , bab lancar , berat badan pun tetep turun .. alhamdullilah
|
1198 kcal
|
Gras: 37,42g | Prot: 73,81g | Carb: 147,71g.
Colazione: Telur Dadar, Wortel, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Pranzo: Chia Seed, BXN Xtreme Premium Whey. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Snacks/Altro: Bimoli Minyak Goreng, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Tempe Mendoan, Tempe Gembus, Chia Seed, BXN Xtreme Premium Whey. Di più...
|
|