Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 90,08g | Prot: 108,35g | Carb: 86,62g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Цельнозерновой, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Pranzo: Майонез, Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, SPAR Филе Кеты с Овощами под Сыром . Cena: Минтай. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Блины на Воде. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lylovka
|