Diario di tytui, 02 mar 20

Завтрак 321к. Блин из овсяной муки,рыбка,сыр творожный,чуть огурчика, зелень. Кофе с молоком

---

1231 kcal

Gras: 47,48g | Prot: 97,07g | Carb: 107,78g.   Colazione: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Простоквашино Молоко 3,2%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Pranzo: Оливковое Масло, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Редис, Минтай Запечённый, Булгур (Вареный). Cena: Herbalife Восстановление Силы 24, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Жигулевская Нива Зерна Пшеницы Пророщенные Сухие, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 9%, Магнит Банан, Красное Яблоко, Грецкие Орехи. Di più...