Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1875 kcal
|
Gras: 95,06g | Prot: 138,44g | Carb: 123,27g.
Colazione: Ferrero Nutella, Жареное Яйцо, Vитамин Мексиканская Смесь, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional. Pranzo: Помидоры Черри, Лента Груша Конференц, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Ашан Сыр Российский 50%, Помидорка 100% Томатная Паста, Белый Кит Тунец Натуральный Кусочки Филе, Едим Дома Тесто Слоеное Пресное, ISKA Зелёные Оливки без Косточек. Cena: Братья Караваевы Рис по-Сингапурски, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Братья Караваевы Оладьи из Печени. Snacks/Altro: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Maxler 100% Golden Whey Vanilla Ice Cream. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|