Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
109,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2020 kcal
|
Gras: 79,43g | Prot: 72,24g | Carb: 156,70g.
Colazione: Финик, Кофе, Гречка Вареная, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Омлет или Яичница. Pranzo: Финик, Кофе, Огурец (с Кожурой), Кинза, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Карбонат, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Cena: Сыр Камамбер, Вино Красное Сухое, SPAR Салат из Пекинской Капусты. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dontbecruel1
|