Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 75,50g | Prot: 110,19g | Carb: 164,87g.
Colazione: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Свинина Корейка, Жареное Яйцо. Pranzo: Лента Свинина Корейка, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Cena: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Виктория Печенье Творожное, Котлета Домашняя, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Красное Яблоко, Апельсин, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Greencat001
|