|
Обед...
|
1494 kcal
|
Gras: 39,64g | Prot: 44,13g | Carb: 251,08g.
Colazione: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде, Вода. Pranzo: Помидор Соленый, Свекла Вареная, Макароны Отварные. Cena: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Русский аппетит Хрен Столовый, Хлеб Дарницкий. Snacks/Altro: Вода, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Елисей Багет Мини, Чай, Киви, Вода. Di più...
|
|
2071 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 55 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 49 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 29 minuti, Riposare - 13 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
У меня на завтракообед тоже была свёкла (с чесноком), только не с макаронами, а с отрубным хлебом... А на обедоужин - семечки... Макароны по плану - завтра!
02 mar 20 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
02 mar 20 da utente: _lovelatka_
|
02 mar 20 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
02 mar 20 da utente: _lovelatka_
|
наталья рыжик, свекла у меня теперь 3 раза в день будет )))
02 mar 20 da utente: Наталия Пчелка
|
_lovelatka_, это теперь после Пасхи )))
02 mar 20 da utente: Наталия Пчелка
|
Натали, а у меня свёкла теперь просто будет почти каждый день (обычно я её ем намного реже)))
02 mar 20 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
наталья рыжик, а я "сани готовлю летом" - накопала 3 мешка свеклы.
02 mar 20 da utente: Наталия Пчелка
|
Натали, круто! А у меня свёкла и морковь не растут... Причём что интересно - у соседей по саду та же история🤷
02 mar 20 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
наталья рыжик, я уже готовлюсь семена покупать. Процесс непередаваемый )))
02 mar 20 da utente: Наталия Пчелка
|
Натали, а я смотрю на Кузю и понимаю, что теперь мне придётся огурцы-помидоры покупать в виде рассады и сразу в сад отвозить...
02 mar 20 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
03 mar 20 da utente: lanaregula
|
Постное меню без мяса )))
03 mar 20 da utente: Наталия Пчелка
|
04 mar 20 da utente: katerina.alekseevna
|
Да...время Великого поста!
04 mar 20 da utente: Наталия Пчелка
|
Наталия Пчелка, тоже соблюдаю, как самочувствие ваше?)
04 mar 20 da utente: katerina.alekseevna
|
Нормуль. Рано ещё говорить о чём-то в плане самочувствия...голода пока нет, настроение ровное. С Божией помощью всё будет хорошо!
04 mar 20 da utente: Наталия Пчелка
|
Наталия Пчелка, это хорошо😊
04 mar 20 da utente: katerina.alekseevna
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|