|
2 приём пищи: Салат 🥗 из свежих овощей,заправлен маслом мст, 7 гр сыра пармезан, 5 гр пищевых дрожжей. Стейк 🥩 из говядины (как всегда пережарила 😭) 1чл арахисовой пасты с ☕️ кофе.
|
1652 kcal
|
Gras: 141,57g | Prot: 70,27g | Carb: 17,30g.
Colazione: Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Сыр Пармезан (Твердый), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Ашан Авокадо Хасс , Мирамар Форель Слабосоленая. Cena: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Jarrow Formulas Масло МСТ, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Di più...
|
|
3254 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Step (Stepper) - 14 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Cucinare - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 46 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
Девочки!!!!🌹🌹🌹🌹🌹
Приглашаю всех на марафоны «Слим» 🔥🔥🔥(похудение за 20 дней без диет и стрессов) и «Детокс» 🔥🔥🔥 (похудение и полное очищение организма за 40 дней: чистим печень, почки, кишечник, восстанавливаем микрофлору, выводим токсины и шлаки). Гарантированный результат от 5 кг и более 👍. Интересно? Пиши на WhatsApp!!!! 89033478366
02 mar 20 da utente: ibrashka.tat
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kamilla.N
|