Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
|
86 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1152 kcal
|
Gras: 58,48g | Prot: 99,94g | Carb: 54,53g.
Colazione: Вареное Яйцо. Pranzo: Курица Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная. Cena: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухой Жареный Соленый Арахис, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Простоквашино Сливочное Масло, Rice Bread Хлеб Гречневый на Закваске. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Na puti
|