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Buonasera
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2011 kcal
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Gras: 67,37g | Prot: 63,10g | Carb: 294,28g.
Colazione: Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Porridge, Noci, Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Natura Felice Bio Bevanda di Soia. Pranzo: Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Noci, Fiocchi d'Avena. Cena: Happy Harvest Muesli Croccante con Frutta a Guscio e Miele, Natura Felice Bio Bevanda di Soia. Snacks/Altro: Arance, Spremuta d'arancia, Mela, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Di più...
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2223 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
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Storia del Peso di frapuccina
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