Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2030 kcal
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Gras: 97,21g | Prot: 85,76g | Carb: 205,55g.
Colazione: Теремок Блин с Маслом. Pranzo: Свинина Тушеная, Гречка Вареная, Авокадо, Вегетория Хлеб Пшенично-Ржаной «Укропчик». Cena: Говядина Отварная, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Altro: Ашан Кешью Сушеный. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alinkakam
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