Diario di cerobit, 25 mag 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2013
111,8 kg Perso fino ad ora: 11,6 kg.    Rimanenti: 9,7 kg.    Dieta seguita: 100%.

1047 kcal Gras: 81,48g | Prot: 27,94g | Carb: 41,80g.   Pranzo: Castle Wood Reserve Colby Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Altro: Pure Alaska Omega Wild alaskan salmon oil, Laughing Cow Mini Babybel White Cheddar, Blueberries, Land O' Lakes heavy whipping cream, Cocoa Powder, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk, Cinnamon, Laughing Cow Mini Babybel White Cheddar. Di più...
2723 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di cerobit


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