Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1721 kcal
|
Gras: 76,87g | Prot: 71,25g | Carb: 184,20g.
Colazione: Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Добряна Сыр Король Артур, Омлет с Молоком. Pranzo: Aptonia Батончик Молочного Шоколада С Воздушным Рисом, Зефир в Шоколаде, Хлеб, Чай с Молоком, Борщ с Фасолью. Cena: Мёд, Делатика Салат из Морской Капусты Любительский, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Плов с Курицей, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asyaASD
|