|
Fat% 30.0
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1040 kcal
|
Gras: 60,56g | Prot: 46,66g | Carb: 75,89g.
Colazione: Zwagerman Ardenner Boterhamworst, Lidl Eiwitrijk Brood, Milbona Roomboter Ongezouten, Koffie. Pranzo: Vita D'or Slasaus Halfvol, Baresa Dip 'N Spread, Freshona Augurkensticks, Zwagerman Boterhamworst, Lidl Geschrapte Worteltjes, Tomaten, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla. Cena: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Lidl Bruine Bollen, Uien, Olijfolie, Lidl Fritessaus Halfvol, Courgette, Lidl Rundvlees Hamburgers. Snacks/Altro: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|