Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1143 kcal
|
Gras: 53,25g | Prot: 93,26g | Carb: 65,86g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Семга Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Nespresso Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Приготовленный Яичный Белок, Тефтели с Рисом. Cena: Салат Овощной, Куриная Грудка в Кефире, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Творог 5%, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Приготовленный Яичный Белок. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsybinna
|