Diario di frapuccina, 03 mar 20

sinceramente non saprei, io ho sempre usato i fiocchi della sarchio quelli grandi e per 40 g mi pare abbiano un'ottantina di cal 

rettifico: 40 g 156 cal 

Esatto. Non capisco perché questo prodotto me ne indichi così poche. L'ho comprato in Irlanda ma è di un supermercato enorme quindi dubito che imbroglino, ma mi sembra troppo strano  

Sinceramente non escluderei l'errore volontario o meno, indipendentemente dalla catena di distribuzione. Una volta ho comprato al Carrefour una salsa tahina della Luxor e, vedendo 1/3 delle calorie solitamente associate al tahin, mi son chiesta come fosse possibile. Ho fatto i calcoli utilizzando i macro indicati nell'etichetta e il valore indicato era inferiore di circa 150. Ho fatto che contattare l'azienda che mi ha risposto con frasi di circostanza e dopo un po' ha chiuso la conversazione. Mai più ricomprata, ovviamente. Fossi in te proverei a contattare i produttori, non c'è niente di male. Risalire alla fonte, sempre e in ogni caso :) Tuttavia ti consiglio di non acquistarli più: non contano tanto le calorie, quanto i valori nutrizionali .. e stando all'etichetta questo prodotto non fa bene, è praticamente acqua... 

Sarebbe una buona idea contattarli ma essendo che il prodotto l'ho preso in Irlanda mi sembra più complicato. Assurdo che possano imbrogliare così!.. Avrei dovuto arrivarci da sola, sono semplici fiocchi d'avena, è impossibile abbiamo così poche calorie, maledetti mi ero illusa hahaha. Si è vero che come macro è molto povero... Ma io al momento voglio solo dimagrire e solo alla ricerca di cibi poco calorici ma sazianti  

Io vado avanti a riso d'estate anche farro e orzo tipo freddi ma saziano velocemente e ormai sono entrati nella mia routine comunque l'avena di mattina specialmente cruda come i fiocchi fa molto bene specialmente se assunta con fonte di vitamina c che ne facilita l'assorbimento tipo spremuta d'arancia  

facendo una ricerca ho trovati che questi fiocchi di avena hanno per 50 g: 184 kcal di cui 4.2 g di grassi , saturi :0.7g 0,5 g di zuccheri 0.01 g di sale 

Grazie mille kawaii!! Mi sento stupida, ho preferito chiedere a voi che pensare col mio cervello. Che tristezza comunque, ora il mio diario è manomesso 😂 

figurati 😊 massì tranquilla per il diario...puoi sempre recuperare!💪 

Forse in piccolo c'è scritto che le calorie si riferiscono al prodotto cotto? su alcune confezioni i valori sono riportati in questo modo