Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 35,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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609 kcal
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Gras: 36,50g | Prot: 51,02g | Carb: 17,52g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла. Pranzo: Капучино, Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Курица, Морковный Салат. Di più...
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781 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Apple Health - 22 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Raukin
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