Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1875 kcal
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Gras: 113,59g | Prot: 132,65g | Carb: 36,87g.
Colazione: Asiago, Chef Panna da Cucina, Nescafe Classic . Pranzo: Jolie Insalatina di Verdure Sottaceto, Olive Verdi, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosecco, Misto di Noci, Noccioline e Arachidi Tostate, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Bofrost Tartare di Tonno. Cena: Avocado, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale. Snacks/Altro: Noci, Olio d'oliva, Prima Voglia Funghi Trifolati, Asiago. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polly_74
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