Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
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100,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2495 kcal
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Gras: 38,69g | Prot: 187,72g | Carb: 319,40g.
Colazione: GutBio Soja-Reis-Drink, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate Flavour, Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Gletscherkrone Vollkorn Trauben-Nuss Müsli, Trader Joe's Paranusskerne, Walnüsse, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen, Alesto Kalifornische Mandelkerne, K-Classic Zarte Haferflocken. Pranzo: Golden Farm Teller Linsen, Kartoffeln. Cena: K-Classic Chili Bohnen, Aldi Sonnenmais, Bonduelle Kichererbsen, Lidl Gehackte Tomaten, Kaufland Thai Duftreis. Snacks/Altro: Kaufland Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di David Li.
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