Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2497 kcal
|
Gras: 59,83g | Prot: 223,59g | Carb: 249,05g.
Colazione: Kultlab Kultbar Лимонный Пирог, Персона Кетчуп Болгарский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арахисовая Паста, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Яичный Белок. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Цветная Капуста, Ultimate Nutrition Омега 3, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Персона Кетчуп Болгарский, Минтай Запечённый. Cena: Сыробогатов Сыр Гауда, Персона Кетчуп Болгарский, Ultimate Nutrition Омега 3, La Molisana Спагетти #15, Куриное Филе. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfeeck
|