Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 53,01g | Prot: 78,61g | Carb: 165,34g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Pranzo: Курица Вареная, Картофель Отварной. Cena: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, SPAR Греческий Салат, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Глобус Салат Фруктовый Тропический, Банан. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alina Rubinovna
|