Diario di Брусникина, 04 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
71,3 kg Perso fino ad ora: 15,8 kg.    Rimanenti: 3,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1795 kcal Gras: 72,94g | Prot: 89,94g | Carb: 199,39g.   Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Тавр Сосиски Тавровские, Сливочное Масло, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Pranzo: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Фасоль Стручковая, Гречка Отварная. Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Каравай Колечки Хрустящие Соленые,  Зеленая Фасоль (Замороженная), Рококо Филе Бедра. Snacks/Altro: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Фрутоняня Пюре из Груш, Молочная Благодать Творог 9%. Di più...
1971 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Брусникина


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.