Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 55,12g | Prot: 75,07g | Carb: 188,61g.
Colazione: World's Rice Мука Рисовая, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Кешью, Банан, Хуторок Пшено. Pranzo: Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Aro Кукуруза Замороженная, Шампиньоны, Киноа. Cena: Шпинат, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи, Сильпо Соевый Продукт Тофу. Snacks/Altro: Помело, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Миндаль, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fistashka007
|