Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1961 kcal
|
Gras: 86,36g | Prot: 93,57g | Carb: 198,69g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Cena: Булочка, Лента Свинина Корейка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Altro: RIOBA Сливки 10%, Овсяное Печенье, Nesquik Какао на Молоке, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Greencat001
|