Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1878 kcal
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Gras: 67,21g | Prot: 132,30g | Carb: 185,38g.
Colazione: Вареное Яйцо, Наша Ряба Печень Куриная, Морковь, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Pranzo: Молокія Творог 0,2%, La Pasta Макароны Спиральки. Cena: Вареное Яйцо, Мойва. Snacks/Altro: Мёд, Сан Саныч Ядра Соняшника Смажені, Яйцо, Яблоко. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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