Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
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105,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 32,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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953 kcal
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Gras: 61,53g | Prot: 70,31g | Carb: 27,49g.
Colazione: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Domatesler, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu). Cena: Tavuk Göğüs Eti, Migros Karışık Turşu . Snacks/Altro: Elma, Portakal, Tadım Çiğ Fındık İçi, Migros Çiğ Badem. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di OmerÖzdeniz
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