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1025 kcal
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Gras: 39,43g | Prot: 64,73g | Carb: 105,15g.
Colazione: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. Pranzo: Sayap Ayam, Cap Cay Kuah, Ikan, Nasi Putih, Tahu Goreng. Cena: Alpukat, Bawang Merah, Bawang Putih, Sosis Ayam, Daun Bawang, Kubis, Wortel Dimasak, Telur Dadar. Snacks/Altro: Tempe Gembus. Di più...
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2029 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Intanpsari17
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