Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 55,83g | Prot: 60,18g | Carb: 156,13g.
Colazione: Зеленое Яблоко, Гречка Отварная, Лето Близко Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Молочная Благодать Снежок. Pranzo: Европа Запеканка из Овощей с Мясом Лайт , ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Морковью, Б.Ю. Александров Сырок X-Line. Cena: Салат Оливье, Сады Придонья Сок Яблоко Чёрная Смородина Слива, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Картошка Вареная. Snacks/Altro: Б.Ю. Александров Бисквит Шоколадный Брауни, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Фрутоняня Кисель из Малины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 8991anna
|