Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 37,2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2224 kcal
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Gras: 85,41g | Prot: 80,31g | Carb: 309,82g.
Colazione: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Libby's Sliced Beets, Boiled Egg, Pompeian Red Wine Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pranzo: Bananas , Pepsi Diet Pepsi, Kraft Blue Cheese Crumbles, Dill Cucumber Pickles, Morningstar Farms Buffalo Chik Patties, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Great Value Enriched White Bread. Cena: Trader Joe's Hot & Sweet Jalapeños, Pace Picante Medium Salsa, Corn, Bananas , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Adirondack Mandarin Orange Seltzer, Green Giant Veggie Tots - Cauliflower, Evol Vegetable Enchiladas . Snacks/Altro: Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Dill Cucumber Pickles , Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Kraft Blue Cheese Crumbles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Morningstar Farms Buffalo Chik Patties, Great Value Enriched White Bread, Coffee. Di più...
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3362 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Stare seduti - 5 ore, Guidare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di me,myselfandi
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