Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
|
78 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 31,80g | Prot: 105,27g | Carb: 135,11g.
Colazione: Экстра Овсяные Хлопья N3, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Pranzo: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Сметана 15%, Лэнд Салат Овощной. Cena: Магнит Яблоко, Биомакс Кефирный 1% Легкий, Китайская Капуста, Авистрон Икра Сазана. Snacks/Altro: Редис, Квас, Био Баланс Кефирный 1%. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Georgy775
|