Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2297 kcal
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Gras: 72,83g | Prot: 152,22g | Carb: 254,59g.
Colazione: ヴェルデ チョコ&ピーナッツ, マイプロテイン プロテイン, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. Pranzo: 大塚食品 ボンカレーゴールド中辛, 豚コマ, ブロッコリ, 卵, ご飯, 漬物. Cena: 漬物, ご飯, 味噌汁, ゴーヤチャンプル. Snacks/Altro: ニチレイ 今川焼, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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