Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1059 kcal
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Gras: 49,67g | Prot: 62,96g | Carb: 101,75g.
Colazione: Finna Sambal Pedas, Nasi Putih, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tempeh (Cooked) , Fried Tofu, Eel. Cena: Alfamart Daun Pepaya, Iced Tea, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Tofu , Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Di più...
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1466 kcal
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Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Melllss
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