Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
|
96 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2050 kcal
|
Gras: 111,23g | Prot: 83,57g | Carb: 173,14g.
Colazione: Варенье, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Чай с Молоком, Вода с Лимоном. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Лагман. Cena: Колбаса Варено-Копченая, Лагман. Snacks/Altro: Золотой Стандарт Мороженое, Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex2061
|