Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 36,1 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 45,44g | Prot: 59,88g | Carb: 79,99g.
Colazione: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Pranzo: Чай с Лимоном, Сырники, Самса́. Cena: Капучино, Чай с Молоком, Баурсак. Di più...
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775 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora, Apple Health - 22 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Raukin
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