Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 64,27g | Prot: 68,89g | Carb: 85,43g.
Colazione: ВкусВилл Авокадо Хаас, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Лактис Творог Мягкий, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Твой Дом Торт Медовый, Кофе. Pranzo: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Шпинат, Красная Цена Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Сёмга Слабосолёная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlenkaCh1975
|