Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 58,48g | Prot: 108,75g | Carb: 96,62g.
Colazione: Омлет с Молоком, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Цикорий с Молоком. Pranzo: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Щедрые Хлебцы Ржаные, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . Cena: Минтай Жареный, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Ржаной Хлеб. Snacks/Altro: Филевское Пломбир Эскимо Круглое, Цикорий с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lasto4.ka
|