Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 89,14g | Prot: 83,52g | Carb: 101,49g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик, Хлебец, Омлет или Яичница с Овощами. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик, Сало, Хлебец, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Салат Овощной с Маслом, Жареное Филе Свинины. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, President Сыр Бри, Салат Овощной с Маслом, Сало, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Хлебец, Яблоко, Киви. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|