Diario di keynathan, 05 mar 20

Yuhuu maem dimsum

1155 kcal Gras: 39,61g | Prot: 96,59g | Carb: 114,17g.   Colazione:  Kismis (tanpa Biji), Bio Kul Plain Yogurt,  Chia Seed,  Nanas, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Captain Oats Rolled Oats. Pranzo:  Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Rose Brand Tepung Tapioka,  Putih Telur Matang,  Kecambah,  Dada Ayam. Cena:  Tomat,  Mentimun (dengan Kulit),  Nanas,  Tahu,  Tempe. Snacks/Altro:  Saus Tiram,  Daun Bawang,  Kecap Asin (Kedelai),  Bawang Bombay Dimasak ,  Bawang Putih Dimasak , SuperIndo Lada Putih Bubuk,  Garam Laut,  Minyak Wijen. Di più...
1228 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di keynathan


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.