Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2013
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
948 kcal
|
Gras: 23,98g | Prot: 50,23g | Carb: 141,66g.
Colazione: Succo alla Pesca, Cioccolato al Latte. Pranzo: Spaghetti, Sugo di Pomodoro. Cena: Fondentenero, Ciliegie, Barretta Fitness. Snacks/Altro: Barretta Fitness. Di più...
|
|
1553 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Xenall
|