Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1857 kcal
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Gras: 159,79g | Prot: 83,76g | Carb: 29,09g.
Colazione: Avocado, Asiago, Uovo Sodo. Pranzo: Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno, Noci, Latteria Panna da Montare, Burro, Olio d'oliva, Farina di Cocco, Uovo (Intero). Cena: Olio d'oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Lonza di Maiale (alla Contadina). Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Semi Essiccati di Zucca e Zucchine. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polly_74
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