Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2201 kcal
|
Gras: 90,74g | Prot: 155,40g | Carb: 194,18g.
Colazione: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Волков Перец Припущенный, Брокколи Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Мёд, Брест Литовск Творог 3%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yupi53
|