Diario di Ashuri88, 05 mar 20


1045 kcal Gras: 68,43g | Prot: 89,62g | Carb: 34,01g.   Colazione: Coffee (Brewed From Grounds) , Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer. Pranzo: Kroger Pork Rinds, Great Value Romaine Lettuce, Hidden Valley Ranch, Private Selection Old World Hard Salami, Land O' Frost Smoked Ham, Folios Cheddar Cheese Wrap. Cena: Kroger Real Bacon Bits, Follow Your Heart Vegan Caesar Dressing, Kroger Pork Rinds, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Jennie-O Lean Turkey Kielbasa, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Starbucks Cold Brew Iced Coffee (Venti), Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup. Di più...
3460 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...



     
 

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